Jedno staré známe porekadlo hovorí, že zvyk je železná košeľa. Každý z nás má nejaké zvyky. Niektoré z nich sú pozitívne, niektoré negatívne. Mnohé návyky u nás vyformovali rodičia výchovou už v období detstva, niektoré sme si vytvorili postupne v priebehu nášho života my sami.
Asi nikto z nás sa nemôže pochváliť tým, že by všetky jeho návyky boli iba dobré. (Teda aspoň ja nie). Väčšina ľudí si pri snahe o sebareflexiu uvedomí, že má aj návyky, ktoré nie sú dobré a prechádza fázami, kedy sa snaží týchto negatívnych návykov zbaviť. Niekedy je naša snaha korunovaná úspechom. Niekedy žiaľ nie a môže sa nám stať, že boj s našimi zlozvykmi vzdáme, upadáme do letargie, vzdávame sa a prestávame sa snažiť, čo v nás ešte viac môže prehĺbiť pocit frustrácie.
Nedávno sa mi dostala do rúk veľmi rozumne a triezvo napísaná kniha, s názvom „Od zlozvykov k dobrým návykom“, ktorá ma oslovila. Túto knihu napísala Joyce Meyer, ktorá je celosvetovo uznávanou kresťanskou spisovateľkou, autorkou takmer stovky motivačných kníh. Aj keď som s čítaním tejto knihy iba začala a zatiaľ som len na 27. strane, myslím, že je to kniha, ktorá stojí za to, aby jej človek venoval pozornosť a prečítal si ju.
Uvádzam tu webovú adresu, na ktorej sú krátke úryvky z tejto knihy - možno niekoho zaujmú:
Kniha: Od zlozvykov k dobrým návykom – Joyce Meyer
(stačí kliknúť na červený text-je to priamo prepojené)
Ak máte záujem, môžete sa zapojiť do diskusie súvisiacej s témou tohto blogu:
Mali ste niekedy nejaké zlozvyky, ktorých sa vám už v minulosti podarilo úspešne zbaviť ? Ak áno, ako sa vám to podarilo ?
Máte nejaké negatívne návyky, s ktorými bojujete a nedarí sa vám s nimi prestať ? Skúšali ste sa aj modliť za to k Pánu Bohu a prosiť o Jeho pomoc a vyslobodenie ?
Máte nejaké pozitívne návyky (napríklad pravidelné každodenné cvičenie alebo iné), ktoré sa vám podarilo si postupne vypestovať a môžete sami na sebe vidieť, že vám prospievajú ?
Budem vďačná za každú úprimnú reakciu k tejto téme.
Posledné komentáre 
Pridaj
DOBRÉ KNIHYOd zlozvykov k dobrým návykom - od autorky JOYCE MEYER
Komentáre (71)
hore
lesanka333·01.10.2014 14:36
Anneliese, mna na tej knihe zaujalo vela veci, asi by som to tu nevladala vsetko pisat. Veci, ktore ma na tej knihe zaujali, su napisane napriklad aj v tom uryvku z knihy - webovy odkaz nanho som uviedla v tomto blogu, ale mozem ti ho sem este raz pridat, ak by si si to chcela pozriet:
http://www.slovozivota.sk/index.php/sk/casopis/temy-vz/vyucovanie/zahranicny-autor/575-joyce-meyer-od-zlozvykov-k-dobrym-navykom
hore
lesanka333·01.10.2014 14:43
Anneliese, aby som nezabudla este dodat, tak mna na tej autorke knihy zaujalo napriklad aj to, ze zacala s kazdodennym cvicenim, ked mala 64 rokov. A odvtedy cvici kazdy den uz niekolko rokov. Mnohe rady dava na zaklade vlastnych skuseností, ako sa jej podarilo zbavit sa zlozvykov a vytvorit si nove dobre navyky. To je pre mna na tej knihe motivujuce, ze to nie su len nejake prazdne teorie, ale vychadza z vlastnej praxe. 
hore
alexandra_·01.10.2014 16:05
Michal, napísal si to veľmi pekne
01/10/2014 05:33
ranná modlitba, večerná, alfa a omega pre človeka, popritom aj iné
ranná modlitba je pre mňa to prvé najlepšie a najkrajšie, čím sa človek spojí s Bohom, a mali by to byť tie prvé svoje myšlienky alebo medzi prvými..
Naposledy upravil alexandra_ dňa 2014-10-01 19:37 GMT
hore
lesanka333·01.10.2014 17:08
Anneliese, ludia vacsinou vysedavaju dlho na WC, ked maju zapchu 
Na to pomahaju lanove semiacka, alebo slivky, alebo vela kyslej kapusty, a tak podobne. 
hore
lesanka333·01.10.2014 17:13
Mišo, urcite je dobre sa modlit hned rano po prebudení, aj vecer pred spaním... s tým suhlasim, pekne si to napísal. 
Myslím si ale, že nie je dobré, ked clovek o sebe vyznáva negatívne veci - ako napr. ze by bol prekliaty a podobne. Je to mozno este viac skodlive, ako mat negativne predstavy a myslienky. 
hore
lesanka333·01.10.2014 17:26
Ahoj Pascendig,
neviem, či si stihol postrehnut, o com je tento moj blog. Je o zlych a dobrych navykoch. To, ze mas jeden dost skodlivy zlozvyk - a to ze po latinsky preklínaš ludi - to sme si tu uz viacerí vsimli.
Týmto ti len verejne oznamujem, ze si neprajem, aby si na mojom blogu preklínal ludi ! Ludi preklinas len preto, ze si dovoluju mat na veci iný nazor ako ty. Bezdôvodne preklinat ludi je mozne povazovat za hriech. Krestan by nemal ludí preklinat, ale im žehnat.
Doteraz som nikdy na mojich blogoch ludom nevymazala ani jeden jediny prispevok, aj ked niektore boli v rozpore s mojimi nazormi a nesuhlasila som s nimi. Ale nic som nemazala kvoli zachovaniu plurality v nazoroch.
Ale to, ze si dovolis ludi v diskusii na mojom blogu preklinat, tak to si uz vazne prehnal a prekracujes hranice mojej unosnosti a akceptovateľnosti !. Tymto ti oznamujem, ze jeden tvoj komentar s preklinanim v latincine vymazavam. Ostatne tvoje komentare ponechavam, kedze ludia na ne reagovali v diskusii. Komentare vsetkych ostatnych diskutujucich ponechavam.
Ak sa znova opovazis tu niekoho preklinat, tak tvoje komentare obsahujuce preklinanie znovu vymazem. Ber to ako oznam a ako varovanie.
Ak budes s ludmi diskutovat slusne a bez osobnych utokov, v takom pripade nebudem mat dovod tvoje komentare mazat. Aj ty mas samozrejme pravo vyjadrit sa k blogu, ak je to rozumne, k veci a respektuje to ludsku dostojnost ostatnych diskutujucich.
hore
lesanka333·01.10.2014 17:37
Mišo, prekliatie nie je len nejaka predstava. Prekliatie je duchovna zalezitost a je to jav, ktorý zial realne existuje. Ludia vacsinou prekľajú niekoho tak, ze to nahlas vyslovia, neodohrava sa to len v myslienkach alebo v predstavach. Pascendig preklina pisomne a po latinsky, ale nepovazujem to za banalitu. Vobec by tu latinske preklinania nemal pisat.
hore
lesanka333·01.10.2014 17:55
Mišo: Preto je dobré pomôcť mu sa tohto zlozvyku preklínania konečne zbaviť
hore
lesanka333·01.10.2014 18:19
Našla som celkom prehladny text o negativnych ucinkoch preklinania, resp. prekliatia a o tom, ze Boh má moc oslobodit cloveka od prekliatia. Koho tato problematika zaujima, môže si to precitat na tejto webovej stranke:
http://www.svmichael.sk/files/prekliatie.pdf
hore
lesanka333·01.10.2014 18:49
Lavekridlo, suhlasim s tym, co si napisala:
neda mi nezareagovat... pascendidg napísal dňa 01/10/2014 05:06 : myslim, ze toto by si mal vymazat... ak chces pisat o svojich hriechoch, padoch...atd, tak kludne...ale o slabostiach druhych by si mal pomlcat, ci uz tu on toto spominal, alebo nie, nevidi sa mi to spravne, co si urobil
Mne tu tie casy ukazuje inak ako tebe, ale asi tusim, ktory prispevok si mala na mysli.
Ja som tiez na to chcela reagovat, ale kym som mala vypnuty internet, tak tu pribudlo vela prispevkov, tak som nestihala na vsetko naraz reagovat.
Dakujem za tvoju reakciu, suhlasim s tebou
hore
lesanka333·01.10.2014 18:55
Fero: Vdaka za tvoju reakciu a úprimnnosť. Som rada, ze si poukazal na to, ake je dolezite, aby nam Pan Boh pomohol pri vytvarani novych dobrych navykov a oslobodení od zlých návykov alebo od hriechov. 
Do podrobností vo verejnej diskusii samozrejme zachadzat nemusis, kazdy clovek ma slobodnu vôlu a môže pri písaní zajst po taku hranicu, aka je pre neho znesitelna.
hore
lesanka333·01.10.2014 19:01
Chcem sa podakovat kazdemu, kto nejakym obohacujucim spôsobom prispel do tejto diskusie a napisal aj nieco osobné alebo rozumné.
Jedna z vlastností, ktore si na ludoch vazim, je uprimnost. Je omnoho osoznejsie podelit sa s druhými o to, ako sa cloveku podarilo prestat s nejakým zlozvykom alebo hriechom, ako kritizovat a odsudzovat druhych za to, ze maju problem s nejakym zlozvykom.
Môžte kludne dalej pokracovat v diskusii, to bola len taka malá ďakovacia vsuvka
hore
janjan·01.10.2014 19:05
Mám zlozvyk chodiť tu často na zoznamku. Poradí niekto, ako sa ho zbaviť ?
hore
lesanka333·01.10.2014 19:12
Janjan: Začni viac času venovat čítaniu kníh - potom prestane byť pre teba internet taký lákavý
hore
janjan·01.10.2014 19:13
Vďaka za rady. Teraz ich idem aplikovať. Prečítam si knihu, ako sa balia baby
hore
alexandra_·03.10.2014 16:08
Hal, osožnejšie by asi bolo, keby si nechcel byť vychovávateľom, opravovateľom a pod. ženy, nájdeš x vecí, ktoré bude treba neustále opravovať, niečo pred vzťahom, potom v ňom, potom inokedy, a mnohé len opravovať, a možno kopec opravovaní v okolí, kde sa nachádzaš
to "s ňou sa dá ešte niečo robiť" v živote je veľmi málo, možno si to myslel prevýchovu, možno iné, ak iné, je to "niečo" veľmi málo do vzťahu, takmer nič
človeka, ktorého si vyberáme do vzťahu, milujeme takého, aký je, a zrovna preto si ho vyberáme, iného človeka rešpektujeme ako je, kto chce meniť niekoho na svoj obraz, nech mení k dokonalosti seba a ide vzorom druhému
ak aj usmerníme alebo o niečo požiadame niekoho, nerobíme to z dôvodov a takým spôsobom, ktoré znevažujú hodnoty a osobnosť človeka, ale privedú ho ešte k väčšiemu dobru, skromnosť človeka je dobrá vlastnosť, no privádzať niekoho k skromnosti podľa svojich predstáv, musí mať dôvod a správny zmysel a musí sa aj prijať a uznať správnosť takého smeru, skromnosť je tak subjektívna, že až
Naposledy upravil alexandra_ dňa 2014-10-03 17:12 GMT
hore
alexandra_·03.10.2014 18:47
Hal, tie drobné usmernenia sú asi vzájomne vo vzťahu, to sú dôverné, príjemné usmernenia, ak žena povie mužovi toto sa mi na tebe páči, tak muž môže povedať, nebudem to nosiť, alebo chce urobiť žene radosť a bude to nosiť, je to aj opačne
možno ťa chcem usmerniť aj ja (alebo je to môj názor, je na tebe, či si to vôbec zoberieš k srdcu alebo nie), lebo veľa vecí čítam od teba na ženy, v takých zvláštnych pohľadoch, a mám pocit, že v niektorých veciach, čo ani zlé nie je, nachádzaš zlé, ako s tou prednosťou na prechode pre chodcov, skrývanie sa za karosériu auta a pod.
vyčítaš, že žena nie je skromná, a v čom by mala byť skromná? čo je to vlastne skromnosť?
hovorím ti to ako žena (nielen vec názoru, ale ženského vnímania), pretože ak budeš stále vytýkať chyby nejakej žene, je to veľmi veľmi nepríjemné, znevažujúce, zasahujúce do osobnosti, lebo každý sme iný, s nejakými danosťami, charakterom, jedno je možno zlozvyk alebo menej pekné, ale ďalších 10 vlastností je úžasných
keď sa toto stále vyčíta, myslím, že žena sa cíti veľmi zle, menejcenne, menejhodnotne, čo vlastne by bolo na nej dobré a obdivuhodné, keď každá maličkosť je zlá? je tak ťažké prijať osobu ako je, bez toho, aby sa povedalo, no, zle robíš toto a toto, v tomto si zlá, a pritom to zle ani nemusí byť a je možné, že keby tá jedna vlastnosť bola iná, sú iné aj tie ostatné úžasné. osobnosť je komplexná spolu, v jej jedinečnosti a originalite
všetko sa dá povedať, aj to usmernenie láskavo alebo prirodzene s ohľadom, len mám pocit, že v mnohom je štipka irónie alebo posmechu
Naposledy upravil alexandra_ dňa 2014-10-03 19:55 GMT
hore
janjan·03.10.2014 19:20
Dieťa nie je zárukou, že manželia budú spolu.
Naposledy upravil janjan dňa 2014-10-03 20:20 GMT
hore
janjan·03.10.2014 19:28
Správny chlap sa holí 2x denne: ráno kvôli práci, večer kvôli manželke.
hore
alexandra_·03.10.2014 19:29
Hal, neviem, či to nechceš chápať, čo píšem alebo to inak nepoznáš
to, čo si opisoval ty, podmieňovanie, som absolútne nemala na mysli, do vzťahu sa zrejme ani nedostaneš, ak niekoho nemáš rád so všetkým, potom to už asi ani o mať rád nie je..
ty tak úplne ako keby si nerozlišoval kto je to žena a kto muž
čo má v sebe žena, a čo muž
čím je žena a čím je muž
spájaš, počítaš, odplácaš..
Naposledy upravil alexandra_ dňa 2014-10-03 20:33 GMT
hore
alexandra_·04.10.2014 07:49
zlozvyky máme každý, najdôležitejšie na nich je vedieť si ich uvedomiť a odstraňovať, ak sú škodlivé alebo nesprávne
sú také, čo škodia nám samým alebo nespadajú do pojmu slušné, estetické, spoločenské, sú také, čo ubližujú popritom aj iným
myslím, že každý mnoho zlozvykov postupom života odstránil, lebo dozrieva a zdokonaľuje sa
na druhej strane zlozvyk nemusí znehodnocovať osobnosť
chybný nie je len samotný zlozvyk, ale všetko, čo chybné nosíme v sebe a nechávame to tak, to sú opakované hriechy, opakované zanedbávania, opakované chyby v správaní, a to je niekedy horšie ako nejaký "zanedbateľný" zlozvyk
hore
janjan·04.10.2014 08:16
Ako keby niektoré ženy tiež neboli humusáčky. Napríklad ako "ľúbozvučne" znie vulgárne slovo z úst ženy, matky, pred dieťaťom.
Naposledy upravil janjan dňa 2014-10-04 09:19 GMT
hore
lesanka333·04.10.2014 08:19
Janjan: Čo rozumieš pod pojmom "humusáčka" ? Skús bližšie špecifikovať, aké konkrétne aktivity máš na mysli ?
To som teda zvedavá 
hore
alexandra_·04.10.2014 08:25
vieš Anneliese, človek, ktorému je jedno, či svojim správaním ubližuje druhému, znevažuje ho, neváži si ho svojim konaním, nerešpektuje ho, robí schválnosti, neberie v úvahu žiadosti a prosby manželského partnera,,, ani neviem ako takého pomenovať, zaslepenosť, pýcha a do neba rastúci egoizmus robí z ľudí niekedy ničiteľov životov alebo osobnosti iných, stačilo by tak málo, aby boli veci také, aké majú byť, láska a úcta ako má byť, ale pýcha nepustí
a je mi úprimne ľúto takých ľudí, ktorým niekto ničí život, pretože ten život sme na zemi dostali len jeden, len jeden krát ideme po ceste, a ani nemôže vymeniť manželského partnera/ partnerku za inú osobu..a tak zostáva len tak,, dopriala by som veľmi takým smutným osobám cítiť harmonickú radosť, šťastie a úprimnú lásku ešte tu zemi
hore
janjan·04.10.2014 08:29
lesanka,
napríklad byť vystrčený na okne, v hube cigareta a vulgárne nadávať na celú ulicu. Mal som vtedy desať, keď som to videl, ale zážitok (a výstraha) na celý život.
hore
janjan·04.10.2014 08:42
miso,
vidíš, stačí, že jeden muž vôjde do ženského záchodu a aký humus tam narobí
hore
alexandra_·04.10.2014 08:54
ja by som vám odporúčala prejsť na tie pozitívne návyky..(lebo čítať to tu budú mnohí a je to naozaj neprimerané)
pozitívne návyky, aby sme sa mohli vzájomne inšpirovať
hore
janjan·04.10.2014 09:00
Ale teraz vážne.
Ide dvanásta hodina, Anjel Pána. Modliť sa ho pravidelne je jeden z pozitívnych návykov.
hore
alexandra_·04.10.2014 09:02
Janjan, Roman
no vidíte
máme aj veľa dobrých návykov, o tom nepochybujem, veď chceme byť dobrí ľudia, nie? :-)
(Janjan, veľmi dobré povzbudenie)
Naposledy upravil alexandra_ dňa 2014-10-04 10:04 GMT
hore
janjan·04.10.2014 09:05
Ďalší pozitívny návyk je modliť sa Liturgiu hodín (Breviár). Lebo vtedy sa modlíme s celou Cirkvou.
hore
janjan·04.10.2014 09:11
roman,
veľmi dobre, spoločná modlitba s deťmi je jednym zo základov, na ktorom je potrebné budovať rodinu.
hore
janjan·04.10.2014 09:17
anne napísal dňa 04/10/2014 11:14,
na takýchto "somarinách" má padať manželstvo ? A kde je v týchto situáciach zakomponovaná láska, sľubovaná až za hrob ?
Naposledy upravil janjan dňa 2014-10-04 10:20 GMT
hore
alexandra_·04.10.2014 09:18
Anneliese, 11:14 aj o tom sa hovorí, len teraz to bolo podané (podľa mňa) tak primeranejšie
(aj keď si tiež myslím, že takéto správania schválností a trestania do manželstva nepatria)
Naposledy upravil alexandra_ dňa 2014-10-04 10:19 GMT
hore
janjan·04.10.2014 09:23
anne,
veď práve preto som sa pýtal, kde je v tom láska. Lebo to je čistý egoizmus.
hore
janjan·04.10.2014 09:29
anne,
a sú tí ukričaní naozaj šťastní ? Alebo len žijú vedľa seba zo zotrvačnosti ? Prečo si robiť zle a prečo sa nesnažiť žiť v pokoji a harmónii ? Keď niekedy fakt stačí prekonať lenivosť a umyť len jeden pohár.
hore
alexandra_·04.10.2014 09:32
Anneliese, je lepšie sa hádať (aj to je forma riešenia) ako byť ticho a kuvať pykle
ide o to, že títo manželia majú zafixované, toto je moje manželstvo a nič viac, a preto na riešenie použijú aj svoj hnev, aj sa pohádajú..pápež hovoril k manželom, ak aj hádžete po sebe taniere a hádate sa, ale neskončite deň bez zmierenia.
samozrejme išiel do extrémov, aby zdôraznil podstatu, ale tak by to malo byť, je prirodzené, že povahy pracujú, ale riešia si to doma a nehľadajú únik (to je podstata vernosti)
ale tiež si myslím, že krik na dennom poriadku nie je správny, je to hrozné pre psychiku detí, a aj vzájomne manželov, sú takí manželia, ktorí by na seba nekričali za žiadnych okolností, ale riešia veci inteligentnejšie
Naposledy upravil alexandra_ dňa 2014-10-04 10:35 GMT
hore
janjan·04.10.2014 09:36
anne,
a kde mala oči Tvoja známa, keď spolu chodili pred manželstvom ? Myslíš, že predtým bol anjelik ?
hore
janjan·04.10.2014 09:43
anne,
to by som chcel vidieť, aký bol anjelik. Lebo také radikálne pretvarovanie, med a ocot, sa nedá len tak ľahko skrývať.
Ale to by si museli ľudia počas randenia všímať podstatné veci.
Naposledy upravil janjan dňa 2014-10-04 10:44 GMT
hore
alexandra_·04.10.2014 09:45
vtedy by mal prísť otec tejto dcéry a povedať tomu slabochovi, že on nevychovával dcéru na to, aby mu ju nejaký násilník tĺkol, ak sa nevie správať k žene, nech si sadne do kúta a tam mlčky sedí, alebo si ide vybiť svoje slabosti fyzickou aktivitou, a ak to urobí ešte raz, príde mu to ukázať ako to bolí
hore
alexandra_·04.10.2014 09:49
tak niekto iný
vážnejšie veci sa predsa riešia aj vážnejším spôsobom za pomoci iného, hádam sa nenechá biť?
otcovia sú aj na to
a žiadať, aby sa ospravedlnil pred ním svojej žene a odprosil ju za to, čo jej urobil
hore
janjan·04.10.2014 09:51
alex,
násilie v rodine nie je tak jednoduché vyriešiť. Ak by to tak bolo, nebolo by toľko týraných žien (alebo aj mužov).
hore
alexandra_·04.10.2014 09:55
zle sa mi to aj číta
áno, je, lebo sa boja, bojí sa rodič, bojí sa týraný človek
lenže slaboch sa nevzdá svojho konania, kým mu niekto neklepne po prstoch
každé ubližovanie niekomu je prejavom slabosti a neistoty človeka, je tak úbohý, že potrebuje druhého ponižovať alebo týrať, aby seba aspoň niečím povýšil, na mocnejšieho si netrúfa, len na slabších
končím na tú tému
Prihlás sa alebo sa zaregistruj pre pridávanie komentárov!
lesanka333·01.10.2014 14:28
Moni, gratulujem
Je to dobrý pocit, keď sa cloveku na sebe podari zmenit nieco k lepsiemu. 